AMÉLIORER SA CONFIANCE EN SOI

La peur vous empêche de vous révéler totalement? Vous ne croyez pas en vous? Ce ne sera bientôt plus le cas à cet atelier en petit comité sur l’estime de soi. Lors de ces deux heures proposées par Mikaël Doppia, coach certifié, vous allez découvrir les clés pour passer à un tout autre niveau dans votre vie…

OSER SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT

Vous voulez oser plus ? Faire des choses que vous n’avez pas encore le courage d’accomplir ? Emilie Caillon et Jeanne-Elvire Adotevi vous proposent de vous intéresser à vos rêves, vos objectifs et vos projets et de vous intéresser à ce qui vous bloque pour mieux pouvoir le dépasser. En co-animation, nous vous proposons 2h30 de vidéos et 18 pages de fascicules pour vous guider dans vos recherches. Vous apprendrez à définir quelle est votre zone de confort, quels en sont les limites et les contours, et enfin par quel moyen vous allez pouvoir retrouver du courage et les appuis pour dépasser ce qui ne vous convient plus aujourd’hui.

BIEN GÉRER SON TEMPS

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